Вопросы и ответы
Как распознать хроническое заболевание вен? Какие меры, связанные с образом жизни, могут помочь устранить хронические симптомы заболевания вен? Здесь можно найти ответы на эти и другие похожие вопросы.
1. У меня уже какое-то время наблюдается боль, ощущение тяжести и отеки ног. У меня плохое венозное кровообращение?
Ваши симптомы похожи на симптомы хронического заболевания вен. Вам необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку для этих проблем есть несколько решений.
2. К концу дня ноги устают и болят. Что это может быть, и что мне делать?
Это симптомы плохого венозного кровообращения, связанные с хроническим заболеванием вен. Вы можете избежать ухудшения проблем с помощью здорового образа жизни. Кроме того, вам нужно проконсультироваться с врачом, поскольку есть несколько эффективных рекомендации для лечения, которые можно применить, чтобы остановить развитие проблемы и устранить осложнения.
3. После путешествия на самолете мои ноги часто опухшие и болезненные. Почему?
Это связано с застоем крови в венах, которое возникает, если долго сидеть, не двигая ногами, что улучшает восходящий кровоток к сердцу. В зависимости от интенсивности боли у вас может быть хроническое заболевание вен. Вам необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку у этой проблемы есть несколько решений (см. раздел "Решения").
4. На работе мне долго приходится стоять. В конце дня мои ноги часто опухшие и болезненные. Почему?
Это связано с застоем крови в венах, которое возникает, если долго стоять, не двигая ногами, что улучшает восходящий кровоток к сердцу. Вам необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку у этой проблемы есть несколько решений.
5. Когда и с кем мне нужно проконсультироваться?
Если у вас регулярно наблюдается хотя бы один из этих симптомов, особенно ощущение тяжести в ногах, боль в ногах, отеки в конце дня, ночные судороги, зуд и ощущение беспокойства в ногах; и/или есть такие признаки, как варикозные вены и отек ног, вам нужно проконсультироваться с семейным врачом. Семейный врач направит вас на клиническую проверку и, в случае необходимости, также к специалисту (флебологу, сосудистому хирургу или ангиологу) для проведения дальнейших исследований.
6. Как врач может определить, есть ли у меня хроническое заболевание вен?
Врач направит вас на клиническую проверку, во время которой будет произведен простой визуальный осмотр и пальпация ног. Иногда в дополнение к исследованиям врач использует неинвазивный инструмент – эходопплер, чтобы осмотреть кровоток в венах и определить, есть ли рефлюкс.
7. Могут ли занятия спортом предотвратить возникновение хронического заболевания вен?
Это зависит от выбранного вида спорта. Некоторые виды спорта, например, ходьба, езда на велосипеде, плавание и танцы, полезны, потому что они с помощью сокращений мышц ног способствует притоку крови вверх к сердцу, следовательно, улучшают венозное кровообращение. Однако виды спорта, связанные с большой нагрузкой, например, теннис, баскетбол и футбол, не рекомендуется, так как они расширяют вены и замедляют венозный отток.
8. Могут ли контрацептивные таблетки вызвать варикоз вен?
Все гормональные препараты обладают негативным влиянием на вены. Например, контрацептивные таблетки противопоказаны, если в истории болезни есть флебит. Однако интенсивность воздействия зависит от таблеток, поскольку у них разные дозы. Таблетки, нового поколения, содержащие низкие дозы гормона прогестина и/или эстрогена, оказывают более слабое влияние на варикозные вены, чем таблетки старшего поколения, которые могут повысить риск появления варикозных вен. Чтобы подобрать наиболее подходящие таблетки, проконсультируйтесь с гинекологом.
9. Беременность является фактором риска хронического заболевания вен. Что можно сделать, чтобы уменьшить этот риск?
Беременность не является серьезной проблемой; ухудшения состояния можно избежать, ведя здоровый образ жизни. К тому же, если у вас есть какие-либо симптомы или признаки хронических заболеваний вен, есть эффективные рекомендации для лечения, которые могут быть осуществлять, чтобы остановить развитие проблемы и предотвратить осложнения, даже у беременных женщин.
10. Способствует ли лежание со слегка приподнятыми ногами венозному оттоку?
Да, приподняв ножной конец кровати на 10-15 см, вы облегчите венозный отток, только при одном условии – если у вас нет сердечной недостаточности.
11. Может ли снижение массы тела уменьшить симптомы?
Повышенная масса тела и лишний вес считаются факторами, которые вызывают ухудшение венозной недостаточности. Если у вас есть лишний вес, похудение может уменьшить симптомы.
12. Есть ли способ, как можно справиться с варикозными венами?
Образование варикозных вен частично связано с генетикой и факторами окружающей среды. Можно повлиять на факторы окружающей среды, ведя здоровый образ жизни мер (см. раздел «Профилактика»), что поможет снизить риск образования варикозных вен или их прогрессирование до тяжелой стадии. Кроме того, существуют некоторые эффективные методы лечения (например, компрессионная терапия и венотонические препараты при здоровом образе жизни), что можно использовать при появлении первых признаков хронического заболевания вен, чтобы остановить развитие болезни и предотвратить осложнения.
13. Сначала у меня было просто ощущение тяжести в ногах, а теперь еще и боли в ногах и отеки. Эти проблемы усилятся?
Это может быть хроническое заболевание вен. Это прогрессирующее заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения, которые сложно вылечить, например, варикозные вены, отек или язвы.
14. Семейный врач диагностировал у меня хроническую болезнь вен. Как она будет развиваться, если ее не лечить?
Хроническое венозное заболевание – это хроническая, прогрессирующая болезнь, которая связана с повреждением структуры стенок вен, что вызывает воспалительный процесс (см. раздел «Понимание»). Это может привести к осложнениям, например, к образованию варикозных вен, появлению отеков или язв. Поэтому крайне важно правильно лечить болезнь с самого начала.
15. Я работаю в офисе, много времени провожу за компьютером, но регулярно посещаю занятия спортом, у меня подвижный или малоподвижный образ жизни?
Да, это хороший вопрос. Нам самим кажется, что мы достаточно много двигаемся. Возможно, ходим пешком на работу, а после работы занимаемся спортом. Однако для обеспечения нормального венозного оттока движения должны быть регулярными, каждый час нужно вставать и разминаться, интенсивно задействуя икроножные мышцы и крупные суставы. Это венозные насосы, которые помогают двигать венозную кровь от ног к сердцу.
